Maca (Lepidium meyenii) neboli řeřicha peruánská roste v nehostinných vysokých nadmořských výškách v Jižní Americe. Je zdroj fytoestrogenu, podporuje hormonální systém, výkon, paměť, sexualitu a plodnost u mužů i u žen. Spojili jsme 4 odrůdy macy–macu červenou, černou, žlutou a fialovou v BIO a RAW kvalitě, která zaručuje maximální kvalitu bioaktivních látek, aby vznikla nepřekonatelná přírodní síla, která povzbuzuje fyzické i duševní zdraví.
Složení
prášek maca (Lepidium meyenii) 25% BIO Maca žlutá, 25% BIO Maca červená, 25% BIO Maca černá, 25% BIO Maca fialová
Dávkování
Denní doporučená dávka je 1–5 čajových lžiček (2–10 g). Můžete macu konzumovat 1–3x denně. Dávkovací schéma si každý může zvolit sám v rozmezí doporučené denní dávky. My doporučujeme dávkovací schéma: 5x/týdně nebo 3 týdny v měsíci. Macu můžete přidat do oblíbeného nápoje, smoothie, do kaše nebo v RAW kuchyni i do těsta při pečení. Maca obohatí výsledný nápoj či pokrm chuťově i nutričně.
Výživové hodnoty na 100 g
Energetická hodnota: 1466 kJ/ 348 kcal
Tuky: 2,1 g
z toho nenasycené mastné kyseliny: 0,4 g
Sacharidy: 63,9 g
z toho cukry: 27, 6 g
Bílkoviny: 13 g
Vláknina: 10, 6 g
Sůl: 0,01 g
Skladování
Skladujte v suchu a temnu, při teplotě do 28°C.
Všeobecné upozornění
Doplněk stravy neslouží jako náhrada vyvážené a pestré stravy. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Těhotným a kojícím ženám doporučujeme konzumaci macy konzultovat s lékařem. Doporučujeme začít macu užívat v menších dávkách (např. 1/2 čajové lžičky). Postupně je možné dávky navyšovat v závislosti na tělesné hmotnosti. Při užívání macy nebyly zjištěny u zdravých jedinců nežádoucí účinky. Maca může u některých lidí zvyšovat diastolický krevní tlak, jaterní enzym a aspartát-transamiázu. U menšiny lidí se mohou projevit alergie. Při alergii se vyskytují projevy jako je svědění, vyrážka nebo kopřivka. U některých lidí se příznaky alergie projevují bolestí břicha. V těchto případech přestaňte macu užívat.
Země původu
Peru.
