Lískové ořechy jsou velice bohaté na bílkoviny a obsahují velké množství minerálů jako jsou draslík, fosfor, vápník, horčík, zinek, mangan, železo a vitamíny B1, B2, B6, C, D, E a kyselinu listovou. Mají přibližně 62% tuků a velkou část tvoří mono nenasycené mastné kyseliny. Naopak jsou relativně chudé na sacharidy. Proto jsou vhodný i při různých dietách a LOWCARB stravě.
Složení
100% jádra lískových ořechů.
Výživové hodnoty na 100g
Energie kJ 2629,00 kJ/ 1 628,00 kcal
Tuky 60,80 g
(z toho nasycené mastné kyseliny) 4,50 g
Sacharidy 16,70 g
(z toho cukry) 4,30 g
Bílkoviny 15,00 g
Alergeny
Může obsahovat stopy oříškových plodů.
Skladování
Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti do 65 %. Nevystavujte přímým slunečním paprskům.
Země původu
Gruzie.
