Valeriana officinalis pomáhá s usínáním. Příznivě působí na celkové zklidnění, dobrý odpočinek a přirozený spánek. Withania somnifera přispívá k fyzické i duševní pohodě. Přináší uvolnění při psychické zátěži a nervovém napětí. Podporuje vitalitu organismu při slabosti, únavě a vyčerpání.
Složení
valeriana officinalis, withania somnifera, centella asiatica, emblica officinalis, asparagus racemosus
Příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit nebo při preventivním užívání přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.
Dávkování
2–3 šálky za den
Země původu
Nepál.
