Sardinky, oblíbené ryby typické stříbrné barvy s lehce narůžovělým masem. Patří mezi nejbohatší zdroje omega‑3 mastných kyselin, takže v jedné konzervě přijmeš čtyř až pětinásobek základního doporučeného denního příjmu EPA a DHA dle WHO.
Jejich příjem podporuje správnou činnost srdce, čehož dosáhneš příjmem 250 mg EPA+DHA denně. DHA také udržuje zdravé oči a správnou funkci mozku zahrnující schopnost koncentrace, učení, paměti a myšlení, tohoto příznivého účinku docílíš při příjmu 250 mg DHA denně.
Zdravé tuky EPA a DHA jistě ocení těhotné i kojící maminky. Přispívají totiž ke zdravému vývoji očí a mozku plodu a kojenců vyživovaných mateřským mlékem.
Složení
Sardinka obecná (Sardinia pilchardus) 70 %, voda 29 %, sůl.
Výživové hodnoty na 100 g
Energetická hodnota 707 kJ / 168 kcal
Tuky: 7,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 2,2 g
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bílkoviny: 25,9 g
Sůl: 1,24 g
Alergeny
Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.
Skladování
Skladujte v suchu a temnu.
Země původu
Česká republika.
